¿Quién no ha escuchado a su madre o abuela insistir en que debemos tomar naranjas porque tienen mucha Vitamina C?. Pero ¿sabemos cuáles son los beneficios para nuestro cuerpo?

Lo que empieza como un formidable plan de ocio en algunos casos puede quedar como un mal recuerdo por culpa de la denominada “diarrea del viajero” también conocida como “diarrea del turista” o “gripe intestinal”.

Seguro que últimamente has oído hablar de la importancia que la microbiota tiene para nuestro organismo. Aunque tradicionalmente se ha asociado la microbiota a una buena salud intestinal nuevos estudios están poniendo de manifiesto que su papel en nuestro organismo abarca más funciones que el meramente digestivo. Pero ¿tienes claro qué es la microbiota?